时间:2024-06-25 03:28
①适当的减少户外活动,特别是减少到人群聚集的地方,比如影院,商场,酒店等。
②通过适当的锻炼身体,增强体质,还可以加强营养,提高机体的免疫力,多吃新鲜的蔬菜水果以及富含优质蛋白质,低脂肪的食物,如瘦肉,鱼肉,鸡蛋,牛奶。
③在预防感冒时,要注意房间的通风,在室内时,尽量多开窗,换气或空气消毒的设备也可以使用。
④针对于老年人或儿童,在秋冬季节,可以接种感冒疫苗,提前做好预防工作,减少春季感冒的发生。
扩展阅读
春季干咳怎么办
春季的时候开始出现干咳,而且咳嗽时间长,比如既往有类似的在春季咳嗽的相关病史,首先需要考虑是否为咳嗽变异性哮喘,病人一般是干咳无痰,夜间咳嗽明显,以刺激性咳嗽为主,可以伴有流鼻涕、打喷嚏、喉咙痒等症状。
如果考虑咳嗽变异性哮喘可以做支气管激发试验或者呼出气一氧化氮检测,如果是阳性,可以给予治疗哮喘的药物,比如吸入的糖皮质激素加支气管扩张剂、口服孟鲁司特钠、氯雷他定或者西替利嗪等,可以缓解症状。
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