时间:2024-07-02 03:28
肾虚主要反映在生长发育、生殖机能、水液代谢方面的异常,有肾阳虚、肾阴虚、肾精不足、肾气不固、肾不纳气等。
肾虚共同点是腰膝酸软,神疲无力;肾阳虚表现为阳痿,不孕不育,五更泻,形寒肢冷,浮肿;肾阴虚表现为遗精早泄,经少经闭,大便干、小便黄,失眠多梦,潮热盗汗,咽干颧红;肾精不足表现为精少不育,经闭不孕,萎软,发脱齿摇,健忘耳聋,动作迟缓,足痿无力,精神呆钝。
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肾虚应怎样调理
有肾虚的人日常可以多吃海参,黑芝麻,当归,阿胶,百合,乌骨鸡,何首乌,栗子的食物,这类食物具有很好的养肾,补肾的效果。禁止吃辛辣刺激以及生冷的食物,禁止抽烟喝酒。
对于肾虚症状比较严重的,用食物治疗时比较缓慢,必须服用中成药来进行调理,可以口服金匮肾气丸,右归丸,三肾丸,复方玄驹胶囊等效果是非常好的。除此之外,日常可以用玛卡,枸杞,肉苁蓉等药材泡水喝,坚持服用效果非常良好。同时要注意睡眠,要保证充足的睡眠,早睡早起。
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