时间:2024-07-08 03:28
另外,建议女性在经期一定要注意腹部的保暖,避免受凉,注意多休息,避免过度劳累,要注意经期的饮食,要多吃富含蛋白质的食物,比如鸡蛋,鸡肉,牛奶,鲜鱼等,经期禁食辛辣刺激,寒凉的食物。
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大姨妈来了能喝菊花茶吗
菊花茶具有散风清热,清肝明目和解毒消炎等功效,对于有冠心病,高血压,高血脂的患者,有一定的辅助治疗的作用。
月经期可以喝菊花茶,菊花茶不会影响到内分泌轴的功能,也不会影响到子宫腔的环境,不具备有活血化瘀的作用,所以菊花茶是不会影响到月经的。
在月经期以及平时生活中,喝茶注意要清淡,不提倡喝浓茶,浓茶会导致铁的流失,可能会引起贫血。另外,浓茶也会引起神经兴奋,加重焦虑,易怒等不良的情绪。
月经期间适当的喝清淡的菊花茶,是可以的。
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