时间:2024-07-08 03:28
原发性高血压发病原因不明确,更多谈及其危险因素,包括遗传因素、年龄以及不良生活方式等多方面,随着高血压危险因素的聚集,高血压患病风险就会增大。
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高血压可以喝西洋参吗
高血压的患者如果血压控制平稳,适当吃一些西洋参是可以的。
西洋参具有提高机体免疫力,含有一些微量元素以及矿物质,对于高血压病的患者具有一定的益处,当然,西洋参服用不能过量,过量也有可能会导致血压出现波动。
对于高血压病的患者,在生活中需要注意一些细节,尽量以低盐、低脂、低糖的饮食为主,多吃新鲜的蔬菜以及水果,尽量少吃一些偏咸的,过于油腻的食物,少吃甜品以及含糖的饮料,还需要戒烟戒酒。保持放松的心情以及充足的睡眠,对于控制血压也具有明显的好处。
如果血压出现了明显的波动,需要及时到医院就诊,在医生的指导下控制血压平稳。
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